2008年09月18日

寒くなってきた・・・

おはようございます。

今日は、あいにくの天気もあってか、気温が低くなり肌寒いですね～～～。

もう、服装も秋バージョンに衣替えかなぁ・・・


私は、冷え性で寒いのは苦手・・・

肩こりが一層ひどくなる・・・

手足末端症だから、手先、足先が氷のようになっちゃって・・・

パソコンを打つ手もあまり動かなくなります・・・


やっぱり運動して筋肉や血の流れがよくなるようにしないと駄目かな・・・


よ～し、運動するぞ～～。


そして、今年こそは冷え性からおさらばだ~~.

さっそく、この週末に、穂果先生によるボディシェイプレッスンがあるし～～。

参加して、いい汗かいてくるぞ～～。

楽しみ楽しみ（＾＾）

みなさんも、参加してみませんかぁ～～（＾＾）


寒くなってきた・・・



Posted by ケロケロ at 09:20│Comments(7)
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この記事へのコメント
そうそう・・・・
一緒に肩こり・冷え性治しましょう。。

て・・・
ほかの人となんか目的はちゃうかもしれませんが、
がんばりましょう（●＾o＾●）


お～～～！！
Posted by となきち at 2008年09月18日 09:36
女性の方で、冷え性って多いですね。
毛細血管が細すぎるのかな。
Posted by ペンペンペンペン at 2008年09月18日 09:43
半身浴とかでワタシ、大分冷え性が治ってきましたよ！！
（反対に汗かきになって大変ですが・・・・）

ワタクシ、今週末は参加できずザンネンなのですが・・・・頑張ってくださいね！！
Posted by ピチコ。ピチコ。 at 2008年09月18日 09:54
となきちさん

ですね。
みんなとは、目的が違うかも～～。
でも、頑張りましょう（＾＾）


ペンペンさん

かもしれませんね～～。
いつも注射のときに、血管細いと言われます・・・


ピチコ。さん

半身浴いいね～～。
岩盤浴とかもいいね～～。

ありゃ、参加できなんや～～。
ピチコちゃんのぶんも燃焼してくるよ！
Posted by ケロケロケロケロ at 2008年09月18日 14:52
うちの嫁さんも冷え性ですね。。。

簡単なストレッチでも随分違ってくると思いますので、
日々少しずつでもやってみてちょ♪
Posted by ポルテポルテ at 2008年09月18日 16:37
私もケロケロさんと同じ、超冷え性の肩こり（＞＜）
ホントにいろ～んな事を試してきたけど、どれもダメ。
運動もしてるのにね。。。とほほ。
体質改善したいですね♪
Posted by ゆう at 2008年09月18日 16:51
ポルテさん

やっぱり、女性に多い悩みなんですよね~。
ストレッチ、頑張ってみます（＾＾）


ゆうさん

でしょでしょ。
体の中から変えないと駄目なのかなぁ・・・

冷え性・・・・やだ・・・
Posted by ケロケロケロケロ at 2008年09月18日 17:07
 
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